Après une longue carrière en tant que manager dans le secteur commercial et plus précisément dans le milieu de la presse et de la publicité, le burn-out m’attendait au bout du chemin.
Trop investie, trop sensible, trop entière, trop de trop et c’est la sortie de route.
Un an d’arrêt pendant lequel j’ai pris le temps de me reposer, de m’apaiser, de m’écouter,
de m’autoriser à prendre le temps…
Heureusement j’avais eu la bonne idée de me former, en parallèle de mon activité,
à devenir professeur
de yoga et formatrice.
Le Yoga et la nature ont été mes deux précieux remèdes.
Une fois le brouillard dissipé, j’ai commencé à y voir plus clair en moi et j’ai ressenti ce qui était essentiel à mon équilibre de vie, mon GPS intérieur s’était mis en route.
J’ai donc décidé de quitter mon poste dans un grand groupe de presse, de prendre un virage à 90 degrés et de me lancer dans une reconversion totale pour ouvrir un cabinet de psychothérapie.
J’ai choisi comme outils l’Hypnose Ericksonienne et Humaniste, la PNL, la TSA et la méditation pour venir en soutien du Yoga et de toutes les connaissances que j’ai déjà acquises, au fil des années, en psychologie, en philosophie et Bouddhisme.