Être hypersensible
C’est être comme une antenne Wi-Fi ou 5G ultra puissante qui capte le moindre signal sensoriel et émotionnel de son environnement, au risque de voir sa bande passante saturer rapidement.
C’est aussi se sentir en permanence comme une éponge émotionnelle, à percevoir les non-dits dans une pièce, submergée par les bruits, les lumières ou l’humeur des autres…
Et aujourd’hui vivre avec une haute sensibilité est souvent perçu dans notre société comme une vulnérabilité ou une anomalie.
Pourtant, si vous vous reconnaissez dans ce portrait, vous devez savoir une chose essentielle : votre hypersensibilité n’est pas un problème à corriger, mais au contraire à reconnaitre pleinement.
Et je peux moi-même en témoigner car aujourd’hui mon hypersensibilité est un atout, une force qui m’éclaire et me guide dans chacune de mes consultations.
Les pouvoirs de l’hypersensible
Pour Carl Gustav Jung, les personnes dotées d’une grande sensibilité ont un accès direct et privilégié aux couches profondes de l’inconscient et aux symboles.
Dans la philosophie bouddhiste, cette réceptivité est proche de la grande compassion, mais elle demande un ancrage puissant pour ne pas se perdre.
- Le piège :
Sans cadre, l’hypersensible s’oublie pour porter le monde entier, jusqu’à l’épuisement (le burn-out).
- La force :
Une fois comprise, cette sensibilité devient une intuition fine, une créativité vibrante et une capacité unique à s’émerveiller de la nature et du vivant.
Comment l’hypnose et la méditation aident l’hypersensible à retrouver son ancrage ?
En séance à Soisy-sur-Seine, nous ne cherchons pas à atténuer votre sensibilité, mais à vous aider à mieux l’habiter :
- La Méditation de Pleine présence : Pour apprendre à observer les émotions qui vous traversent sans vous laisser submerger par elles, en traçant une frontière douce mais ferme entre vous et l’extérieur.
- L’Hypnose Profonde : Pour aller consolider votre « terre intérieure » (votre sécurité), libérer les mémoires de saturation et programmer l’inconscient à filtrer les énergies environnantes de manière automatique.
L’hypersensibilité un atout.
Votre sensibilité est une richesse qui a simplement besoin d’un cadre bienveillant pour s’épanouir.
« La reconnaissance de son hypersensibilité est un cadeau extraordinaire qui change la vie. D’un coup, tout fait sens, tout devient moins pénible, moins douloureux. » Fabrice Midal
Si vous en avez assez de subir votre quotidien et si vous souhaitez faire de votre hypersensibilité votre plus grande force, échangeons ensemble.