Il y a quelques jours, une personne à qui je venais de dire que j’exerçais comme thérapeute m’a posé une question toute simple : « Quelle est votre spécialité ? » J’ai répondu spontanément : « L’hypnose. » Et immédiatement, j’ai senti une contraction. Cette simple question venait de mettre en lumière quelque chose de […]
« Quelle est votre spécialité ? » Lire la suite »
Aujourd’hui, il est possible d’être accompagné sans forcément se déplacer. Les consultations à distance, aussi appelées séances en visio ou accompagnements en ligne, permettent de choisir un thérapeute dont l’approche vous correspond, même si vous n’habitez pas à proximité. Pourtant, une question revient souvent : Une consultation avec un thérapeute en ligne peut-elle être aussi
Consultation à distance, où que vous soyez Lire la suite »
Vous avez souvent l’impression d’être “trop”. Trop émotif. Trop sensible. Trop fragile. Trop touché par ce que vivent les autres, ou ce qui se passe dans le monde. Le bruit vous fatigue. Les conflits vous bouleversent. L’injustice vous révolte. Vous avez besoin de moments de calme pour récupérer. Vous analysez beaucoup. Vous réfléchissez sans cesse. Vous
Et si vous étiez hypersensible sans le savoir ? Lire la suite »
Nous prenons soin de notre maison, de notre jardin, de notre alimentation ou encore de notre environnement. Mais prenons-nous réellement soin de notre monde intérieur ? Nos pensées, nos émotions, nos croyances, nos blessures, nos élans et nos aspirations forment un véritable paysage intérieur. Comme un jardin, celui-ci évolue en permanence. Certaines expériences nourrissent la
Qu’est-ce-que l’écologie intérieure ? Lire la suite »