Écologie intérieure

Vous avez souvent l’impression d’être “trop”. Trop émotif. Trop sensible. Trop fragile. Trop touché par ce que vivent les autres, ou  ce qui se passe dans le monde.  Le bruit vous fatigue. Les conflits vous bouleversent. L’injustice vous révolte. Vous avez besoin de moments de calme pour récupérer. Vous analysez beaucoup. Vous réfléchissez sans cesse. Vous […]

Qu’est-ce que l’écologie intérieure ? Nous prenons soin de notre maison, de notre jardin, de notre alimentation ou encore de notre environnement. Mais prenons-nous réellement soin de notre monde intérieur ? Nos pensées, nos émotions, nos croyances, nos blessures, nos élans et nos aspirations forment un véritable paysage intérieur. Comme un jardin, celui-ci évolue en